5月病はこれで乗り越えよう!有効な予防まとめ&対処法5選!

4月が始まり新年度がスタートしました 自分は万年五月病なので問題ないですが社会人はもちろん長い休み明けの学生にも五月病の季節がやってきます 少しフライング気味ですが今から心を入れ替えて鬱な季節を吹き飛ばしましょう!